Coaching an sich ist ein Selbstbildungs- und Aktivierungsprozess, bei dem ich dich durch meine
Spezialisierung im Bereich der Resilienz begleite. Mein Coaching Konzept besteht aus einer Mischung von Übungen und Fragetechniken und es lebt auch von deiner aktiven Teilnahme und Mitgestaltung.
Dein Vorteil bei diesem Prozess ist, dass du alles Erfahrene und Erlernte in den Coaching Einheiten sofort in deinen Alltag integrieren kannst. Der Prozess zur Stärkung deiner Resilienz startet somit umgehend und du machst dich mit jedem Schritt widerstandsfähiger gegen Stress, Ängste, Zweifel und Überforderung.
Mein Coaching biete ich im Rahmen von Einzelsettings oder kleinen Gruppen an.
Du lebst in Berlin? Oder bist du zuhause in der Welt?
Das spielt für unser Coaching keine Rolle. Mein Coaching findet ganz flexibel Online über Video-Call oder einfach am Telefon statt. Du vereinbarst am besten gleich direkt ein kostenloses Vorgespräch, in dem wir zuerst dein Anliegen klären und ich dann die Inhalte des Resilienz Coaching auf dich und deine Bedürfnisse abstimmen kann.