Resilienz Coaching
und Beratung

Herzlich Willkommen

Hallo, Sie sind hier

genau richtig, wenn Sie Lust auf ein Coaching haben durch das Sie Ihre individuellen Kraftquellen entdecken, als Persönlichkeit wachsen, Ihre innere Stärke aufbauen und zu einer lebensbejahenden Einstellung finden

Blume die allen Widrigkeiten trotzt und trotzdem blüht_Mein-Resilienz-Konzept

Der private oder berufliche Alltag stellt uns oft vor große Herausforderungen. Schnell fühlen sich viele von uns damit überfordert, unsicher oder innerlich leer.

Wie ist es möglich, dass Einige von uns mit diesen Situationen schnell überlastet sind und nicht weiter wissen. Andere aber handlungsfähig, mental stark und gesund bleiben? Einen entscheidenden Anteil daran, hat die Ausprägung unserer eigenen Resilienz.

Wenn Sie Ihre wahren Werte und Ziele kennen, haben Sie keine Angst vor Konflikten und sind in der Lage, besser mit Rückschlägen umzugehen.

Fäuste als Symbol für Willensstärke_Mein-Resilienz-Konzept

Mit einer gefestigten Persönlichkeit sind Sie ausgeglichen, verfügen über eine angemessene Konfliktfähigkeit und hohe Frustrationstoleranz. Sie kennen Ihre  Werte und Ziele, haben keine Angst vor Konflikten und sind in der Lage besser mit Rückschlägen umzugehen. 

 

Diese Eigenschaften haben einen positiven Einfluss auf ihren täglichen Umgang mit sich selbst und Ihren Mitmenschen.

Ich coache, inspiriere und begleite Sie.  

Damit Sie stark und widerstandsfähig gegen Stress und psychische Erkrankungen sind, selbst in belastenden Ausnahmesituationen.

In meinem Resilienz Coaching geht es um Selbsterfahrung, Spüren, Entdecken und das Stärken der eigenen Ressourcen. Wir schauen auf Ihre Werte, Ziele und arbeiten gemeinsam an Ihren inneren Kraftquellen.

Wenn Sie Ihre eigenen Ressourcen kennen, können Sie sich in schwierigen Situationen darauf berufen und daraus Kraft schöpfen.

Es geht um den ehrlichen und respektvollen Blick nach Innen.

Ich freue mich schon darauf, Sie kennenzulernen.

Kundenstimmen

Mario M.

 

“Dank Cindys Coaching habe ich nach jahrelangem Kopfzerbrechen endlich ein Konzept für meine Webseite fertiggestellt.

Mein Problem war das ständige Nachdenken ohne wirklich in Aktion zu kommen. Auch wenn es immer noch “work in progress” ist, so hat mir Cindy sehr geholfen, das Ziel für mein Projekt klar zu definieren und den Weg zum Ziel auf für mich realistische Teilziele herunterzubrechen.

Durch gezieltes Nachfragen und ihren ruhigen Umgang wurde mir (mehr und mehr) bewusst, was ich will und was ich nicht will. Ich empfehle vollends Cindys Coaching für jeden, der/die aktuell auf der Stelle tritt und nicht weiß, wie es weitergehen soll.”

 

 

Franziska R.

 

“Ins Coaching mit Cindy bin ich einerseits mit viel Neugier auf das Thema Resilienz gegangen. Andererseits hatte ich auch konkrete Fragen, wie ich z.B. an meinem Selbstbewusstsein arbeiten und mich für schwierige Situationen im Leben besser wappnen kann. Dank Cindys Coaching kenne ich jetzt meine Stärken und bin viel selbstbewusster. Ich habe mich mittlerweile getraut, bei einem bedeutenden Musik Wettbewerb aufzutreten und gestalte seit dem Coaching meine Gegenwart aktiver und selbstbestimmter. Gerne wieder!” 

Ilka H.

 

“Ich kam zum Coaching mit Cindy, weil ich an einem Punkt war, dass ich eigentlich wußte, was ich wollte, doch der Weg dahin, der erste Schritt allein schon, schien mir nicht möglich. Durch ihre Fragen hat mich Cindy Schritt für Schritt auf den Weg gebracht und mir die Angst vor dem Ziel genommen. Durch das Herunterbringen auf kleine Schritte wurde alles fassbar.

Das Coaching mit ihr hat sehr gut getan und mir das Gefühl gegeben, selbst das größte Ziel und wenn die einzelnen Schritte auch noch so klein sind, erreichen zu können und vor allem wie wichtig es ist, sich jemanden wie Cindy mit ins Boot zu holen.”

Haben Sie weitere Fragen oder sind an einem Coaching interessiert? 

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.